🔶中崎稽古会🔶（案）
□空手🥋　□グローブ🥊
（空手をベースにした立ち技の格技稽古会です。）

〇月〇日　合同稽古
〇月〇日　自主トレーニング
〇月〇日　山修行　山トレッキング
〇月〇日　合同稽古